मानसिक आरोग्य आणि सूक्ष्मजीवांचा संबंध उलगडणारा जीवशास्त्राच्या संशोधनातील एक कडा, 'सायकोबायोटिक्स'.
आपण एका सुक्ष्मजीव जगतात वावरतो. आपले शरीर जवळपास १० खरब सूक्ष्मजीवांचे निवासस्थान आहे. शरीरातील असंख्य प्रक्रिया या सूक्ष्मजीवांकडूनच नियंत्रित केल्या जातात. मन ही त्याला अपवाद नाही .आजतागायत केलेल्या संशोधनातून अनेक वेळा ही गोष्ट पुढे आणून देण्यात आली आहे की तुमच्या वैशिष्टपूर्ण मानसिक वर्तनासाठी सूक्ष्मजीव ही महत्त्वाची भूमिका बजावत असतात.ते कसे जाणून घेऊया या लेखात.
सूक्ष्मजीव आणि मेंदू यांचा घनिष्ठ संबंध दिसून येतो.अलीकडे मायक्रोबायोटा जीवशास्त्रात मेंदू व आतडे मायक्रोबायोम अक्ष हा वाढत्या संशोधनाचा विषय बनला आहे. आतड्यांमधील सूक्ष्मजंतूंना एकत्रितपणे मायक्रोबायोटा असं म्हटलं जातं जे की द्विभाषिक प्रणालीद्वारे मेंदूशी जोडलेले असतात. त्यामध्ये व्हॅगस मज्जातंतू, विविध न्यूरोट्रान्समीटर आणि रोगप्रतिकारक शक्तीचा समावेश होतो.
आतड्यांमधील जिवाणू हे समृद्ध विविधतेचे असतात जे की पचन कार्याची अखंडता जपण्यासाठी मदत करतात. गॅस्ट्रोइंटेस्टायनल ट्रॅक मधील पाठीच्या कण्यातील न्यूराॅन्सच्या आंतरजालीय नेटवर्कचा समावेश असलेली एक मज्जासंस्था तेथे असते. मेंदूत आतड्यांद्वारे सिग्नल पाठवल्या जातात,त्याचा परिणाम संवेदी आणि स्रावण संस्थेवर होतो. आतड्यातील सूक्ष्म वस्ती आणि मेंदू न्यूरोएंडोक्राइन आणि न्यूरोइम्युन मार्ग स्वायत्त मज्जासंस्थेचा मदतीने आतड्यात राहणारे बॅक्टेरिया न्यूरोट्रान्समीटर तयार करतात जे मध्यवर्ती संस्थेमध्ये सुद्धा आढळतात. लॅक्टोबॅसिलस ब्रेविस चा एक स्ट्रेन GABA म्हणजेच गामा अमायनोब्युटीरीक ऍसिड बनवण्यास मदत करते जे की प्रमुख न्यूरोट्रान्समीटर आहे.
ताण हा सुद्धा एक आतड्यातील सूक्ष्मवस्तीचा वैशिष्ट्यपूर्ण विविधतेचा भाग आहे. प्रयोगशाळेतील प्राण्यांच्या मॉडेल्सचे असे पुरावे आहेत की जन्मपूर्व विकासादरम्यान मातांवर ताण पडल्यास संततीचा सूक्ष्मवस्तीवर परिणाम झालेला दिसतो. पुरावे सांगतात की चिंता विकृती असलेल्या व निरोगी व्यक्तीच्या आतडे सूक्ष्मवस्तीची तुलना केली असता वैशिष्ट्यपूर्ण फरक आढळले.
अलीकडच्या काळात या मेंदू आतडे सूक्ष्मवस्ती अक्षावर चाललेल्या संशोधनावरून एक नवीन संकल्पना उदयास आली ती म्हणजे सायकोबायोटीक्स! सायकोबायोटीक्स हे मूळतः प्रोबायोटिक आहे जे की जिवंत सूक्ष्मजीव असुन पुरेशा प्रमाणात शरीराला पुरवल्यास आरोग्याला पूरक आहे. सायकोबायोटीक्स म्हणजे एक विशिष्ट सूक्ष्मजीव प्रजाती, जी मानसिक स्वास्थ्य अखंड ठेवण्यास व सुधारण्यास मदत करते. आज लॅक्टोबॅसीलस आणि बिफीडोबॅक्टरियम च्या अनेक प्रजाती सायकोबायोटीक्स स्वरूपात घेतल्या जातात. नैराश्य चिंता ऑटिस्म स्पेक्ट्रम डिसोर्डर मध्ये मुख्य सायकोबायोटीक्स चा वापर सुरू झालेला दिसून येईल. चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोम असलेल्या रूग्णांना लॅक्टोबॅसिलस प्लांटारम ;लॅक्टोबसिलस हेलवेटिकस एक प्रोबियोटिक स्ट्रेन कोर्टीसोल कमी करण्यासाठी तसेच बिफिडोबॅक्टेरियम लाँगम औदासिन्यावर उपचार करण्यासाठी वापरला जातो. सध्याच्या काळातील लोकांची मानसिक आरोग्याबाबत सजगता लक्षात घेता सायकोबायोटीक्स विषय संशोधनातील अनेक संधींनी उपयुक्त आहे.
Comentarios